内容摘要：垃圾食品吃完还有“解药”？网上说法不可信，所谓“垃圾食品+解药”搭配可能增加人体负担“垃圾食品”危害不可逆■“垃圾食品”并非营养学概念，之所以有这个俗称，是因为它们大多为高油、高糖、高盐、深加工食品。

　　垃圾食品吃完还有“解药”？解药

　　网上说法不可信，所谓“垃圾食品+解药”搭配可能增加人体负担

　　“垃圾食品”危害不可逆

　　■“垃圾食品”并非营养学概念，垃圾之所以有这个俗称，食品说法是吃完因为它们大多为高油、高糖、网上高盐、解药深加工食品。垃圾过量饮食对人体造成的食品说法健康危害大都不可逆。专家表示，吃完单纯靠某种食物来做“解药”，网上一方面没有科学依据，解药垃圾另一方面也容易造成饮食不均衡

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